피를맑게하는 음식1 피를 맑게 해주는 음식 소개 피를 맑게 해주는 음식으로는 곡류, 해조류, 생선, 과일이 있고 무엇보다 균형 잡힌 식단을 장시간 유지하는 것이 중요합니다. 혈액은 신체 각 조직과 세포에 영양소와 산소를 공급하고 몸에 쌓이는 노폐물을 제거하는 매우 중요한 역할을 합니다. 그렇기 때문에 우리는 깨끗하고 맑은 상태로 혈액을 관리해야 하는데 건강한 삶을 위해 매우 중요한 일이기 때문입니다. 우리 몸에 혈액이 맑지 않고 기름이 과하게 껴있다면 혈관을 타고 다니는 혈액이 심장 또는 뇌혈관에 영향을 끼쳐 심뇌혈관 질환이 발생할 수 있게 됩니다. 이런 질병은 건강에 굉장히 치명적이기 때문에 평소 피를 맑게 하는 일에 신경 써야 합니다. 피을 맑게 해주는 음식으로 식습관을 개선할 경우 건강한 혈액 상태를 유지할 수 있습니다. 피가 탁하고 끈적끈적해지.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음